Ou você controla
sua rotina, ou ela te controla.

Uma planilha comum é uma grade em branco. O PorHábito é um sistema com lógica própria — cada campo existe por um motivo, cada seção está ali para criar um comportamento específico. O HABIT LOG™ usa a psicologia da sequência visual para tornar desistir desconfortável. O FOCUS CUT™ começa eliminando o que não importa, antes de planejar. Isso não é planilha — é método.

Não. Se você sabe clicar e digitar, você usa. Não tem fórmula para aprender, não tem configuração — você abre, duplica a aba da semana ou do mês, e preenche. Funciona no celular, no computador, no tablet. Qualquer um que tenha uma conta Google gratuita já tem tudo que precisa.

Foi exatamente pra essa pessoa que construímos. Quem consegue manter hábito facilmente não precisa de sistema — qualquer caderno serve. O PorHábito existe para quem tentou e não aguentou. O problema nunca foi você: era o método. A sequência visual do HABIT LOG™ cria um custo emocional real para quebrar a corrente — e isso muda o jogo.

O HABIT LOG™ leva menos de 2 minutos por dia para atualizar — é um check no final do dia. O FOCUS CUT™ pede uma sessão de 15 a 20 minutos na segunda-feira pela manhã. É o tempo de um café. A ideia é ser tão simples que não haja desculpa para não fazer.

Tecnicamente, quantos quiser. Mas nossa recomendação — e isso está no Guia de Primeiros 21 Dias que vem com o Sistema Completo — é começar com 3 hábitos no máximo. Não porque o sistema não aguenta mais, mas porque você aguenta mais quando começa menor. Depois de 21 dias consolidados, você adiciona.

Você tem 7 dias de garantia total. Se por qualquer motivo — ou sem razão nenhuma — você quiser o dinheiro de volta, é só mandar uma mensagem. Devolvemos 100%, sem questionamento, sem burocracia. O risco é completamente nosso. Você não perde nada tentando.

Sim. O sistema funciona direto no Google Sheets pelo celular — sem instalar nada além do app gratuito do Google. Muitos usuários fazem o check diário do HABIT LOG™ pelo celular mesmo, em menos de 2 minutos antes de dormir. O layout foi pensado para ser legível em telas menores.